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الانتباه لاضطراب الشخصية الحدية - خفف من معاناتك باستخدام المهارة الأساسية في العلاج السلوكي الجدلي

بليز أجيري - جيليان جالين
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Verlag:
إصدارات مكتبة جرير
Sprache:
arabic
ISBN:
B07FTV3Y26
Datei:
PDF, 2.58 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
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ﻓﻲ
اﻟﺘﻲ
ﻗﺪ
اﻟﺸﺨﺼﯿﺔ
إﻟﻰ
اﺿﻄﺮاب
ھﺬا
ھﺬه
ﻋﻦ
اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ
ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﻣﻊ
اﻟﺤﺪﯾﺔ
ﺳﻮف
ﻛﻞ
ذﻟﻚ
ھﻮ
اﻟﺬي
أﻧﻚ
اﻟﺘﺮﻛﯿﺰ‪
اﻟﺤﺪﯾﺔ‪
ﺗﻜﻮن
ﯾﻜﻮن
وﻗﺪ
ﻓﻲ‬
ﯾﻤﻜﻨﻚ
ﻏﯿﺮ
ﻣﺮﺿﻰ
ھﻲ
ﻣﻤﺎرﺳﺔ
أﻛﺜﺮ
ﻛﻤﺎ
ﺣﺘﻰ
ﻟﻢ
ﻛﻨﺖ
اﻷﻣﺮ
اﻷﻓﻜﺎر
وﻟﻜﻦ
ﺑﻌﺾ
ﺷﻲء
أﻧﮫ
ﺗﺸﻌﺮ
ﻛﺜﯿًﺮا
اﻟﻨﺎس
ﻛﺎﻧﺖ
ﻛﯿﻒ
ﻓﺈن
ﻛﺎن
ھﻨﺎك
أﯾ
وﻓﻲ
ﺗﺠﺪ
وھﻮ
ﺧﻼل
ﻣﺜﻞ
ﺑﺸﻜﻞ
ﻀﺎ
ﻧﻔﺴﻚ
اﻟﻨﻔﺲ
ﺛﻢ